Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 42,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1407 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 99,50g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Egg White. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sweet Onions, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Franz Keto Hamburger Bun. Cena: Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Wyman's Wild Blueberries, Strawberries & Banana Slices, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Pasa Bocas / Otros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Mission Tortilla Strips, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Larabar Mini Peanut Butter Cookie. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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