Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2648 kcal
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Grasa: 92,65g | Prot: 103,59g | Carbh: 373,12g.
Desayuno: Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Old Country Store Coarse Ground Grits, Cracker Barrel Old Country Store Steak Sirloin Tips - 5 oz, Smucker's Strawberry Jam, Cracker Barrel Old Country Store Biscuits N' Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Egg N' Biscuit - One Scrambled Egg, Cracker Barrel Old Country Store 100% Premium Orange Juice, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Watermelon , Zatarain's Yellow Rice with Broccoli, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3474 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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