Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 46,85g | Carbh: 211,50g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Pan Blanco, Huevo Frito. Almuerzo: Kit Kat Kit Kat, Salsa de Tomate, Arroz con Pollo, Patatas Fritas. Cena: Pan Blanco, Tostadas, Avena en Leche. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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