Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 75,60g | Carbh: 155,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы. Almuerzo: Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Айсберг. Cena: Своя Линия Козинак из Кунжута, Пицца Домашняя. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Corystuvach
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