Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2761 kcal
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Grasa: 109,56g | Prot: 103,19g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Mayonnaise, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: P.F. Chang's Fried Rice with Pork, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. Cena: Donatos Pizzeria Hawaiian Pizza (Individual), Lagunitas Lagunitas IPA, Founders All Day IPA, Gose Beer. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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