Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 85,87g | Carbh: 135,70g.
Desayuno: Dole Bananas, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. Almuerzo: Butter , Broccoli , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large), Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Plain Yogurt, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Mayonnaise , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Oatmeal. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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