Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 47,00g | Carbh: 205,30g.
Desayuno: Fıçı Biberiye Turşusu, İncir Reçeli, Şekersiz Çay, Nimet Karışık Pizza. Almuerzo: Tahin Pekmez, Eti Form Kepekli Bisküvi . Cena: Şehriye Çorbası, Kabak Yemeği, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Migros Dana Tekirdağ Köfte, Domates Sosu. Pasa Bocas / Otros: Kuru Pasta, Yaş Pasta, Nimet Peynirli Su Böreği, Yedigün Portakal , Kakaolu Kek, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yelda76
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