Diario de yosikiero, 28 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
1398 kcal Grasa: 55,38g | Prot: 62,64g | Carbh: 156,26g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Café Espresso. Almuerzo: Nuggets de Pollo, Papas Fritas (Saladas), Croquetas de Jamón, Pollo, Panrico Donuts Pantera Rosa. Cena: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gominolas . más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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