Diario de alicewoohk, 29 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2023:
1231 kcal Grasa: 62,40g | Prot: 80,67g | Carbh: 86,89g.   Desayuno: 蛋黃醬/美乃滋, 牛油果, 番茄醬, 煎雞蛋(不加油), 嘉頓 (Garden) 生命麵包, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶. Almuerzo: 鹽水雞, 甜不辣. Cena: 炸薯條, 煮熟的青口. más...
1663 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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