Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 130,88g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Profit Jointpro Collagen, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Azúcar, Café, Huevo Duro. Almuerzo: Té Rojo, Miel, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan de Espelta, Mayonesa, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Cena: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Fanta Naranja, Burger King Cheeseburger, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Prozis 100% Whey Hydro Isolate (Carlos). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida Energética Light. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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