Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1294 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 107,75g | Carbh: 171,45g.
Desayuno: Columbus Turkey Bacon, Columbus Turkey Bacon, Columbus Turkey Bacon, Kodiak Pancakes. Almuerzo: Grapefruit (Pink and Red). Cena: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Honeycrisp Apples, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Wyman's Wild Blueberries, Strawberries & Banana Slices, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
You're maintaining well, Yearofhealth! Happy Monday.
30 oct. 23 por el miembro: shirfleur 1
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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