Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 92,20g | Carbh: 215,06g.
Desayuno: Беринг Печень Трески, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Беринг Печень Трески, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рис Вареный, Котлеты свиные жаренные, Щи. Cena: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Danone Биойогурт Яблоко и Груша, Зеленый Чай с Молоком, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Лакомо Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сладояр Пряники Мятные, Кофе с Молоком и Сахаром, Светаево Сгущённое Молоко, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|