Diario de joseper, 12 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2015:
1406 kcal Grasa: 52,24g | Prot: 60,13g | Carbh: 192,19g.   Desayuno: Jamón Serrano, Dolce Gusto Café con Leche, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Fresas, Peras, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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