Diario de •°•♡Erin♡•°•, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1051 kcal Grasa: 42,19g | Prot: 37,51g | Carbh: 138,95g.   Desayuno: Apples , Strawberries , Oikos Morning Oats, McCain Hashbrown Patties, Bacon. Cena: Sweet Potato , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, President's Choice Slow & Low Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Christie Chips Ahoy!, Pillsbury S'mores Bar. más...
1595 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
peso estable

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