Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 23,48g | Prot: 70,62g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Los Compadres Pan de Molde Integral Multicereales con Semillas. Almuerzo: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Salsa de Soja, Hacendado Solomillo de Pavo, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Manzana Golden. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mararía77
|