Diario de Lady_No, 12 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2015:
751 kcal Grasa: 37,69g | Prot: 45,73g | Carbh: 58,53g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Huevo Revuelto, Lechuga, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ligeresa Mayonesa, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). Cena: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%. más...
4003 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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