Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 86,45g | Prot: 107,55g | Carbh: 103,35g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб “ROSTOK”, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: ЕЖК Соус Майонезный, Ашан Рассольник с Говядиной, Индилайт Индейка Духовая. Cena: Капуста Белокочанная, Индилайт Грудка Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Морковь, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Смак Хлеб “ROSTOK”. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|