Diario de Violetta 73, 01 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:

889 kcal

Grasa: 28,57g | Prot: 63,69g | Carbh: 97,46g. Desayuno: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Almuerzo: Nissin Cup Noodles Tasty Chicken, Dr. Oetker High Protein Milchreis. Cena: Cucina Balsamico Creme, Meggle Kräuterbutter, Villani Salame Gentile, Hengstenberg Rotweinessig, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Rinder-Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Profuel Nexus, Äpfel. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Servus 🙋☕

01 nov. 23 por el miembro: sjw*

🤩

01 nov. 23 por el miembro: Carol-Fit-2023

Soooo langsam....🙄🙄🙄 und bin weit unter 1000 Kalorien am Tag plus mehr Bewegung und kleine Workouts....so, wie ich es halt schaffe.... frustrierend...😒😒😒

01 nov. 23 por el miembro: Violetta 73

Servus Simone😊

01 nov. 23 por el miembro: Violetta 73

Gib Deinem Körper Zeit

02 nov. 23 por el miembro: pittilope30

Ich kann dich auch verstehen… Bei mir trotz unter 1000 und mit Sport kommt im Moment nichts runter, im Gegenteil, sogar Plus. Das ist ja Wasser, aber es ist sooo ärgerlich 😡 Einfach dranbleiben!

02 nov. 23 por el miembro: Meerfrau66

Ich hatte jetzt n paar wochen mit unter 700 Kalorien im Wochendurchschnitt. Noch weiter runter will ich nicht gehen....

02 nov. 23 por el miembro: Violetta 73

Hallo meine liebe Violetta, manchmal ist am Ende der Geduld halt noch zuviel vom Ziel übrig🫣das wird schon🫂🍀

02 nov. 23 por el miembro: anmogu64


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