Diario de Alisawas, 28 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
1343 kcal Grasa: 53,78g | Prot: 138,84g | Carbh: 71,38g.   Almuerzo: Rimi Avokado, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Rimi Argentina Rump Beef Steak. Cena: Rimi Zivs Marinādē, Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Перец Болгарский, Maxima Tomāti. Pasa Bocas / Otros: Перец Болгарский, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Maxima Tomāti, Rimi Kefīrs. más...
1614 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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