Diario de Alisawas, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1299 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 104,09g | Carbh: 100,99g.   Almuerzo: Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Паэлья С Морепродуктами По-Пушковски, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Cucumber. Cena: Куриные Желудочки В Сметане По-Пушковски, Cucumber, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Rimi Selection Grana Padano 9Mes. Pasa Bocas / Otros: Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Kefīrs, Maxima Tomāti. más...
1762 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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