Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 90,37g | Prot: 128,03g | Carbh: 185,25g.
Desayuno: Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), HEB Gold Pineapple, Peaches , Strawberries, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Almuerzo: Ratatouille, Oven Roasted, Pork Loin (Whole, Lean Only). Cena: Ratatouille, Oven Roasted, Twisted Noodles Chicken Ramen Noodles, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Pasa Bocas / Otros: Crumbs Mini Cupcake, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
The good news is I'm maintaining well since reaching my original goal. The bad news is I'm not doing anything to reach my new goal. November will be better.
01 nov. 23 por el miembro: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shirfleur 1
|