Diario de Lules_P, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1002 kcal Grasa: 21,40g | Prot: 60,55g | Carbh: 140,10g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Pierna de Cordero, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Pan, Carrefour Leche Desnatada, Mandarina. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pan, Activia Yogur Natural 0%, La Gula La Gula del Norte, Gambas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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