Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
610 kcal
|
Grasa: 12,64g | Prot: 54,88g | Carbh: 75,28g.
Desayuno: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Arroz Blanco. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|