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Moin, schon seit ein paar Tagen stabil auf diesem Gewicht… ob Hormone oder zu viel genascht weiß ich noch nicht… aber Kleidung sitzt weiter locker… wünsche euch einen schönen Dönerstag ☺️🙋🏻♀️🤗
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 77,42g | Prot: 92,21g | Carbh: 160,59g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Weintrauben, Feigen, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Milbona Frische Vollmilch, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Banane. Almuerzo: Tomatenreis. Cena: Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Gekochtes Ei, Dulano Champignon Lyoner, Harzer Harzer Käse, Herta Farmerschinken, Milbona Edamer, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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