Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 61,12g | Carbh: 217,96g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Pan Blanco, Huevo Frito. Almuerzo: Chocolate, Arroz Blanco, Paissano Pasta con Pollo al Pesto. Cena: Arroz Blanco, Paissano Pasta con Pollo al Pesto, Pan Dulce, Leche con Chocolate Alqueria. Pasa Bocas / Otros: Arándanos. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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