Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 74,57g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata, Café con Leche Descremada, Naranjas. Almuerzo: Carne Picada de Ternera y Cerdo, Patata, Pan, Mandarina, Carrefour Leche Desnatada, Buñuelo. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada, Buñuelo. Cena: Jamón Cocido, Tortilla Francesa, Pan, Activia Yogur Natural 0%, Entrepinares Queso Tierno Lonchas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lules_P
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