Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3101 kcal
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Grasa: 89,10g | Prot: 207,71g | Carbh: 336,67g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tostadas Integrales, Cebollas, Hacendado Chorizo, Hacendado Alubia Blanca Extra. Cena: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Cebollas, Hacendado Albóndigas de Pollo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Harina Blanca, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Harvest Basket Patata Lidl. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Caqui, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano, Lidl Hogaza Pan Centeno. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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