Diario de Pegah1981, 03 nov. 23

😳 Ups Rückwärtsgang rein und wieder runter damit
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2023:
1559 kcal Grasa: 90,79g | Prot: 128,38g | Carbh: 54,59g.   Desayuno: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Lidl Rinderhackfleisch. Cena: Dönerfleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Schoko , Haribo Chamallows. más...
2713 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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