Diario de marmag1, 03 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2023:

1299 kcal

Grasa: 56,94g | Prot: 51,35g | Carbh: 144,11g. Desayuno: Zespri Kiwi Sungold, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, DIA Pan Tostado Integral, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Salsa de Tomate, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Cena: La Cocinera Empanadillas de Atún, Dolce Gusto Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Gullón Barquillos de Vainilla, Dolce Gusto Café con Leche, Manzana, Dolce Gusto Café con Leche. más...

1494 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

muy bien,no??👏👏👏👏

03 nov. 23 por el miembro: elenamuriana

Desinflamando.... ayer sin ton ni son un kilo más hoy uno menos 🤷🏼‍♀️, quien lo entiende? Pero si mejor uno menos q uno más😄😄😄

03 nov. 23 por el miembro: marmag1

Jajajajaja. Yo esta vez me estoy midiendo una vez al mes y así voy controlando . Me peso porque me da curiosidad , pero es verdad que un día pesas un kilos menos y al siguiente uno y medio más

03 nov. 23 por el miembro: elenamuriana


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