Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3646 kcal
|
Grasa: 195,17g | Prot: 105,69g | Carbh: 338,52g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Novus Баклажан Жареный, Жареная Картошка, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Schneller Сервелат Альпийский, Тимоша Козинак Подсолнечный. Cena: Дыня, Коньяк, Delibon Пастила Смородина, Любимый Город Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Айва, Пятерочка Груша Желтая, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Конфил Дразнилки Сырные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|