Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 70,94g | Prot: 217,14g | Carbh: 233,67g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Banana, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo. Cena: Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Manzanas Granny Smith, Banana, Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Huevo, Amix Batido Proteina. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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