Diario de Celtibera, 05 nov. 23

Espero que se quede ☺️
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1601 kcal Grasa: 27,78g | Prot: 74,13g | Carbh: 263,43g.   Desayuno: Corny Barrita de Cereales Chocolate con Leche , Hacendado Queso Finas Hierbas, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Whey Protein, Pan de Pueblo. Almuerzo: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Maggi Puré de Patatas. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Plátano, Tomate Verde, Hacendado Guacamole, Hacendado Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Crepe. más...
3147 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, pecho - 45 minutos, Espalda - 1 hora, Google Fit - 16 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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