Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 44,43g | Prot: 56,36g | Carbh: 280,49g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Blue Diamond Oven Roasted Dark Chocolate Almonds, Grapes, Avocados , Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bionici
|