Diario de marmag1, 06 nov. 23

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65 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
669 kcal Grasa: 24,08g | Prot: 50,03g | Carbh: 64,88g.   Desayuno: Veritas Tostadas de Trigo Sarraceno, Dulce de Membrillo, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Queso Untar Light. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Dolce Gusto Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Dolce Gusto Café con Leche. más...
1486 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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