Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 105,28g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Uva Negra, Caqui, Manzana Golden, BioCop Mijo Pelado, Linwoods Bayas de Goji, Hacendado Zumo de Manzana, Canela, Pipas de Calabaza. Almuerzo: King Soba Pad Thai Noodles Integrales Eco, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Zanahoria. Cena: Ybarra Vinagre de Vino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Gutarra Borraja Troceada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Piña Deshidratada, Hacendado Mango Deshidratado , Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Arándanos Enteros , Uva Negra, Hacendado Yogur Soja Natural . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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