Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 71,35g | Prot: 74,72g | Carbh: 180,99g.
Desayuno: Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar. Almuerzo: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Hass Avocado, Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps, Turkey Breast Meat . Cena: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Green String Beans, Cooked Spaghetti Squash, Cabernet Sauvignon Wine , Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Made Good Chocolate Chip Granola Minis. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Nice drop! You are consistent which is awesome.
06 nov. 23 por el miembro: T3r3sa7
|
06 nov. 23 por el miembro: unity1234
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|