Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
811 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 38,47g | Carbh: 44,93g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Ajos Aliñados, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Lechuga, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
|
|
2659 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady_No
|