Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 153,00g | Carbh: 171,53g.
Desayuno: Владкон Тушенка Тунец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе с Молоком. Almuerzo: SPAR Суп Пити, Торговая Площадь Ханум с Курицей, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Лопатка, Barilla Спагетти Интеграле. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. más...
|
|
373 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balaschovav
|