Diario de Ana Mtnez, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
1719 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 69,55g | Carbh: 238,13g.   Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Zero, Miel, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Granada, MyProtein Proteina de Guisante, Hacendado Yogur de Soja Natural. Almuerzo: Bizcocho avena y tofu choco, Hacendado Bebida de Soja Zero, Piña, Mandarina, Hacendado Zanahoria, Hacendado Pan Integral 100%, Peras, Potaje. Cena: Bizcocho avena y tofu choco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Carrefour Tortitas de Arroz Integral, Huercasa Ensalada Mediterránea de Garbanzos, Hacendado Pan Integral 100%, Dátil, Plátano, Manzanas Gala. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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