Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 138,34g | Prot: 151,96g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate (Carlos) , Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Profit Jointpro Collagen, Azúcar, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Almuerzo: Hacendado Cúrcuma Infusión, Miel, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Sal, Florette Berros, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Piñones, Special Line Polen Multifloral, Tomates, Zanahoria, Pepino. Cena: Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Miguel Vergara Hamburguesa, Alipende Queso Gouda en Lonchas, Hacendado Pan Burger, Hacendado Pan Burger. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Huesos de Santo, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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