Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1180 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 66,60g | Carbh: 113,74g.
Desayuno: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Tortilla Strips, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Honeycrisp Apples, Don Lee Farms Chicken Patties, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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