Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 180,76g | Carbh: 271,11g.
Desayuno: Banana, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Espaguetti. Cena: Hacendado Yogur Griego, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo , Ternera Magra. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Manzanas Granny Smith, Lomo de Cerdo , Ternera Magra, Arroz Blanco, Amix Batido Proteina, Copos de Avena. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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