Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
142 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 111,04g | Prot: 84,94g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Царка Йогурт Манго, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Яйцо, Кальмар Отварной. Cena: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. Pasa Bocas / Otros: Манго, Кофемания Капучино (150мл), Мармелад. más...
|
|
3233 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анюта230279
|