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15 abr. 15
Diario de Lady_No, 15 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2015
73 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2015:
728 kcal
Grasa: 41,91g | Prot: 47,38g | Carbh: 39,88g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Patatas Fritas, Pollo en Salsa.
Cena:
Verdifresh Ensalada César.
más...
2104 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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