Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 72,66g | Carbh: 139,12g.
Almuerzo: Mission Foods White Corn Tortilla, Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Black Beans (Canned), Brown Rice, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large), Calavo Avocado. Cena: Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta). Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Oatmeal, Apples . más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chicago ken
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