Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 91,43g | Prot: 94,10g | Carbh: 122,69g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Румянец Пончик с Черникой. Almuerzo: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Cena: Торчин Кетчуп до Шашлику, М'ясна Весна Сардельки Классические. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Corystuvach
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