Diario de Pegah1981, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
2618 kcal Grasa: 164,28g | Prot: 127,96g | Carbh: 166,92g.   Desayuno: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Kohlrabi. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben. Cena: Purland Merguez Bratwurst , Zwiebeln, Rapsöl, Weißkohl. Pasa Bocas / Otros: Cashewnüsse, Harzer Harzer Käse, Haribo Weiße Mäuse, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Blanchiert Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren. más...
2153 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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