Missed recording this yesterday. WEIGHT 160.3 lb BMI 32.4 FAT MASS 64.1 lb LEAN MASS 96.3 lb WATER MASS 67.3 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 91.3 lb
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 87,84g | Carbh: 92,26g.
Desayuno: Whole Milk, Egg White. Almuerzo: Tomatoes, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Cena: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Pasa Bocas / Otros: Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Persimmon, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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