|
3689 kaloriyi bir kahvaltıda almışım😁
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3685 kcal
|
Grasa: 304,39g | Prot: 134,33g | Carbh: 110,13g.
Desayuno: Migros Çiğ İç Badem, Migros Çiğ Badem, Limon Suyu, Limon Suyu, Limon, Altınkılıç Otlu Peynir, Keten Tohumu, Sızma Zeytinyağı, Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta, Havuç, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık, Güneşte Kurutulmuş Domates, Kiraz Domates, Kırmızı Domates, Domates Salatası, Kiraz Domates, Kırmızı Domates, Domates Salatası, Kiraz Domates, Kırmızı Domates, Domatesler, Elma, Turp, Zeytinyağı, Sızma Zeytinyağı, Zeytinyağı, Sızma Zeytinyağı, Zeytinyağı, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Yumurta, Kızarmış Yumurta, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Çırpılmış Yumurta, Yumurta Omleti. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ne vardı merak ediyor insan. Ama olsun telafi edersiniz. Afiyet olsun.
09 nov. 23 por el miembro: mehmets---
|
8 yumurtadan omlet, salata paylaşmıştım içinde olanları ordan bakarsınız ve peynir, muz, çiğ badem😊
|
Baktım. Zengin bir salata. 🙂
09 nov. 23 por el miembro: mehmets---
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem
|