Diario de joseper, 16 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2015:
1251 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 76,98g | Carbh: 128,90g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Almuerzo: Caldo de Pollo, Pan Blanco, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Paté de Hígado (Enlatado), Pan Blanco, Isabel Ensalada de Cangrejo, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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